徒然な日記

散歩や日常、たまにビールの写真を載せます。

フットサル

Co-その47

久々の夏日の中、練習。 フォーメーションの練習では攻撃の形を確認。 緩急を付けて攻撃にリズムを作る。 ミニゲームではその形が幾度と実践されて良い感じに。 最後にPK合戦。 結構プレッシャーかかるんよね…。

Co-その46

練習試合! 試合が進むにつれ、パスミスが目立ってしまい、、、 反省…。 受け手の人が次のプレーにスムーズに移れるようなパスを、 試合の流れの中でしっかり出せるようにならなければ…。 パスの精度を上げる為に、足もとの強い選手を目指します! そして柔…

Co-その45

梅雨の中休みって言うけども、すっかり夏日。 ドリブルと4×2の練習。 スペースを見つけて走りこむタイミングが難しい、、、 ミニゲームでは体力を付けるために、ひた走る。 暑さなんかに負けてられっか♪ でもやっぱりバテバテ…。 次回からは先輩から頂いた…

Co-その44

回収されてフットサル場へ。 パス練、4×2などの練習をしてゲーム。 すっかり夏模様で、こまめな水分補給が欠かせない。 暑さに負けないように少し走り込むかな。 終えて、隣りのピッカピカな車にうっとりしながら送ってもらう。

Co-その43

夏空の下で練習試合♪ も、開始前から既に筋肉疲労…。 試合は良い雰囲気で進んで得点も重ね重ねて。 みんな頑張ってるのに、何やってんだろ俺…。 帰宅して、痛む左太ももにとりあえず湿布を貼る。 あからさまな運動不足。 マズいな(汗

Co-その41@V602SH

軽くアップして練習試合! シュートやパスカットなど、チーム内の好プレーが幾度と光って。 後半からのゴールラッシュはめっさ燃えた♪ 俺ももっとチームの為に貢献しないとな…。 ミスキックが多い今日この頃。 精度を上げる為に練習せねば!

Co-その40

早めにコートに着。 サルシューに履き替えようとしたら、カバンの中に入ってなくて…。 …。 …ダッシュで家まで取りに帰る。 …遅刻。 …申し訳ございませんでした。 その後、途中からゲームに参加させていただく。 先輩に指摘されたトラップ後の体の向きを意識…

崖へ仮参入

ガラガラのコートで練習。 大半は4×4のゲーム♪ ゴール中央に目標を立ててシュートを狙う。 これがやたら難しい…。 久々に動いてボールを蹴る喜びを改めて感じる。 フットサルは楽しい♪

Co-その38

午前中に練習。 今回はシュートを重点的に練習。 枠に飛ばす事の難しさを改めて感じつつ、ひたすらシュート。 強くて低い直線的なシュート、打ってみてぇなぁ…。 キャプ翼で言えばイーOルショット、か♪ ラストは4×4のミニゲームをして練習は終了。 気温低…

東京ドームdeフットサル

先輩のチームに一瞬加わって大会に参加。 22歳にして東京ドーム初上陸であります。 何が凄いって人がウジャウジャしすぎ。 コートも張り替えたての人工芝に10何面か作って、 「第33試合目の〜」ってアナウンスが流れたりで。 独特な雰囲気にのまれそう…

速攻

直行してそのまま練習に参加。 3×3のパス回しをし、その後はゲーム。 今回も隣のコートのちびっ子達に負けじと、 ひたすら走った良い練習でした。 練習後は移動してお好み焼き屋へ。 4種類食らって焼きそば食らって満腹に♪ 牛すじ美味かったなー。

Co-その36

直行して回収されてフットサル場へ。 熱戦が繰り広げられている中、途中から練習試合に参加。 随所でみんなの好プレーが光って、なおかつ楽しげで♪ 常に歓声が絶えずめっさ良い雰囲気でした。 自分自身思い通りのプレーが出来ずに悔いが残ったけども、 チー…

Co-その35

パス練、シュー練、リフティングとアップ。 少し動けばすぐに暖かくなる良い陽気で。 1×1の後は3×3のミニゲーム。 パスカット後の素早い攻撃は効果抜群で。 逆にボールを奪われた時の守備への切り替えの練習にもなり。 みんなアグレッシブに動いてボール…

コントロール重視に

ポカポカとした午後に練習。 とりかご→リフティングとアップをしてシュー練。 前回に続き、ハーフラインあたりからミドルシュートの練習。 ミートして枠を捉えても、キーパーの真っ正面に飛ぶ事が多々あって。 コースも狙えたら最高なんだけどな。 その後は…

Co-その33

遅刻して練習に合流。 んで軽くアップしてボールキープの練習。 上体を常に伸ばし、ディフェンスを背にして抑え気味に保つのが難しい。 ラストのゲームで実践しようとするも、中々巧くいかず…。 ワンタッチ、ツータッチのパス回しが決まっていて、 良い攻め…

初蹴り@V602SH

新春初フットサル。 始球式から始まり、アップしてパス練。 ループパスがめっさ難しく、苦戦する。 その後はGKのご希望でミドルシュートの練習。 んでこれが中々枠に飛ばない…。 最後は4×4のミニゲーム。 今年もダイレクトプレーが上手くなれるよう心掛け…

Co-その32

蹴り納めの大会に挑む。 寒さに負けじと、アップから気合いを入れる。 んで全力尽くして4試合こなす。 1点取られたら2点返す。 2点取られたら3点返す。 てな感じで、攻める姿勢が強く表れたゲームでした。 ゴールへ向かう動きやカバーリングも良かった…

そろそろ手袋必要

そのまま連チャンで、フットサルチームの練習。 軽いボールコントロールやシュー練で汗を流す。 強いシュートよりも、確実に枠へ行くシュートを身につけたい。 隣のコートの試合を見てて、そう思った。 んで前回に続いて、フリー選手を使ったゲーム。 不利な…

久々の練習

サッカー部の練習って事で、フットサル。 ボールを使った走り込み中心で。 1×1で、なかなかディフェンスを抜けずに苦戦。 ドリブルもワンパターンになると、相手に読まれて対応されて。 技が欲しい。 最後は3×3のパス練。 体力を付けるため、とりあえず…

Co-その29

夜から練習試合。 引き続き、全身筋肉痛のような感じで体が重い…。 アップして先輩方といざゲーム。 先輩方の技に魅了されつつ、負けじと追い上げる。 みんなめっさ動いてて凄かった♪ 俺も負けじとワンタッチ、ツータッチでパスを出そうと心掛ける。 も、体…

考えるフットサル

夕方から練習。 早くも全身筋肉痛のような感じで体が重い…。 アップしてパス練やシュー練。 パス練ではちょいとひねった方法で行って。 これで判断力がかなり上がると、思う。 ラストはフリー選手を使ったゲーム。 パスを出した後の動きを重点的に考える。 …

Co-その28

先輩方も参加していただき、一緒に練習。 アップやシュー練で汗を流す。 後半はお楽しみのミニゲーム♪ ゲームの中で先輩の技を盗もうとするも、足がついてかない…。 加えてパスが雑になり、チャンスを潰してしまう場面もしばしば。 シュートを打ちやすいパス…

Co-その27

軽くコートで汗を流す。 3×3、2×2、3×2などで攻めの形を確認。 連係した動きを試合で巧く出来るように繰り返し練習。 合宿で覚えたことを忘れないように体にしみ込ませる。 最後はみんなでPK蹴って終了。 この距離のキーパーはほんと怖い…

ボール馴れ

先輩方のチームに参加して大会に出場。 ワンタッチプレーを意識するも、見当違いのパスが多々あって。 ボールキープ出来ず、簡単にとられる事が多々あって。 先輩方に助けられた場面も多々あって。 もっと足もとをしっかりさせないと。 前回の反省点がほとん…

Co-その26 合宿2日目

朝起きてコンビニまで散歩。 かなり冷え込んでいて、昨日の酔いもすっかり醒めて。 朝飯食らって練習開始。 パス回しなどのアップをしてシュー練。 ドリブル時のルックアップはかなり有効的♪ あとは自分のリズムで相手をかわせば攻めは完璧。 ラストはお楽し…

Co-その26 合宿1日目@V602SH

集い合って群馬へ。 宿のコートに着いてさっそく練習開始。 鬼ごっこなどのアップに始まり、パス練、シュー練。 ゲームに移って白熱の攻防。 スペースを意識した動きでパスを回し、時おり良い攻めになって。 練習後はバーベキューで盛り上がって終了。

助太刀

今回は先輩方のチームに加わって大会へ。 序盤は全然動けず、助っ人にもならない状態で…。 交代しては先輩や相手の動きを勉強。 足元の技が早い!巧い!鋭い! 練習して真似してみたいな。 試合を挟んで行った順位を決めるPK合戦は燃えた!っんとに面白い♪ …

Co-その25

午後からいつものコートへ。 5×2のアップをして各種シュー練。 足の振りが少ないトーキックでのシュートが中々打てない。 フットサルのような狭いコートでは有効だと思うんだけどな…。 んでその後はゲーム。 ゲームが進むにつれ、シュートで終わる場面が増…

Co-その24

昼過ぎからコートで練習試合。 も、体が重くて全然動けず、迷惑かけてばっかで。 さらに暑さで体力消耗、フラフラになって…。 終了後は何とか食欲が出てきて。 明日はゆっくり休むか…。

Co-その23

急いで移動してコートへ。 軽くアップして先輩方と練習試合。 ピヴォ当てが上手く出来てて時おり良い形に。 あとは走りまくるっきゃない、か…。 もっともっと体力付けてぇな。 あっという間で汗だくになった2時間。 ありがとうございました。