2006-06-03 Co-その15 フットサル 公園で軽くアップしてコートへ移動、シュー練などをこなす。 4×2ではディフェンスの崩し方を確認しながら行って。 この形を試合で実践出来たらかなり良い。 加えて、攻めるスピードに変化を付けたらなお良いかも。 縦→横→縦のパスも多分効果的。 フットサルも奥が深い♪ と、ももだけを使ったリフティングが出来ないので、これから必死こいて練習します…。 目指せ100回!